- Details
- Hits: 15896
Δεν ξέρω αν ισχύει γι’ αυτή τη σαλάτα αυτό που λέμε : θα φάω ελαφρά σήμερα , θα φάω μια σαλατίτσα… η συγκεκριμένη αποτελεί ένα πλήρες , χορταστικό γεύμα από μόνη της και δεν υπάρχει περίπτωση να γευματίσει κάποιος μ’ αυτή και να πεινάει σε μια ώρα όπως συνήθως γίνεται με τις σαλάτες…χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η σαλάτα μας δεν είναι διαιτητική.....έχει τα πράσινα σαλατικά και το καλαμπόκι , έχει το κοτοπουλάκι της , τα κρουτόνς και μια ωραιότατη σως που την περιλούζει απολαυστικά… Δείτε την :
Υλικά :
- Details
- Hits: 5391
Όταν έχουμε πάρει την απόφαση να κάνουμε δίαιτα ή όταν μιας πιάνει πανικός ότι έχουμε παραφάει για μέρες , αποφασίζουμε και λέμε: "Σήμερα θα φάω μόνο μια σαλάτα για μεσημεριανό" . Μέχρι εδώ όλα καλά…έλα όμως που συνήθως μετά από μια ώρα πεινάμε και τελικά καταλήγουμε να φάμε ό,τι φάμε….συν τη σαλάτα που τελικά μόνο σαν ορεκτικό χρησίμευσε!! Η σαλάτα που σας προτείνω σήμερα είναι ειλικρινά ιδανική για δίαιτα γιατί τα έχει όλα : πρωτεϊνες από τον τόνο , υδατάνθρακες από τα κρουτόνς , ελιές και πολλά -πολλά λαχανικά συν μια "γεμάτη" και απολαυστική σως…
Δείτε τη :
Υλικά:
- Details
- Hits: 13346
Πολύ νόστιμη , πολύ ελκυστική και πολύ απολαυστική είναι αυτή η πατατοσαλάτα. Τα υλικά της είναι ένα κι ένα …όσο για τη σάλτσα που την πλαισιώνει είναι δροσερή και πικάντικη με βάση τη μαγιονέζα και το γιαούρτι. Δεν υπάρχει καλύτερο συνοδευτικό για μπιφτέκια μοσχαρίσια ή κοτόπουλου , για ψάρια ψητά ή βραστά αλλά και σαν συμπλήρωμα να νοστιμίζει το σάντουιτς ή το τοστ…Τη θεωρώ απαραίτητη στο γιορτινό τραπέζι ή στο τραπέζι της παρέας...
Δείτε την :
Υλικά :
- Details
- Hits: 8375
Το είπαμε , το καταλάβαμε…για ένα μήνα , κάθε μέρα θα λέμε "χρόνια πολλά" ! Κάτι ετοιμάζουμε , κάτι γιορτάζουμε , κάτι ξεχωρίζουμε από τις υπόλοιπες μέρες…κάτι περιμένουμε!
Σήμερα λοιπόν φτιάχνουμε μια ακόμα σαλάτα , γιορτινή και υπέροχη που θα στολίσει το τραπέζι μας και θα μας δώσει κάτι από το χρώμα και τη γεύση της. Η σως γιαουρτιού είναι καταπληκτική , δροσερή και ελαφριά και συνδυάζεται καταπληκτικά με τα υπόλοιπα υλικά μας…και το ραντίτσιο είναι ένα θαυματουργό λαχανικό με υπέροχο χρώμα και υπόπικρη γεύση , ασπίδα κατά του...."ακατανόμαστου , μέρες που είναι ". Η σαλάτα αυτή είναι η αγαπημένη μου και τη μοιράζομαι με πολλή χαρά μαζί σας:
Δείτε την :
Υλικά :
