tasteoflife.com.gr

logoBV 1BV1 1BV1 18

Ροδάκινο , ένα φρούτο γεμάτο άρωμα , χρώμα και ζωή.

rodakino

Ροδάκινο είναι ένα καλοκαιρινό φρούτο , άκρως αρωματικό , ζουμερό , γευστικό αλλά και πολύ υγιεινό. Ανάλογα με την ποικιλία του διαφέρει ως προς το χρώμα και την εξωτερική υφή. Άλλοτε πιο χνουδωτό , άλλοτε πιο λείο , άλλοτε με βαθύ πορτοκαλί χρώμα κι άλλοτε πιο κοκκινωπό ή πιο λευκό , το σίγουρο είναι πως το ροδάκινο έχει να μας δώσει πάρα πολλά.
Περιέχει υδατάνθρακες , σάκχαρα , πολλές φυτικές ίνες , βιταμίνες Α , Ε και C , ασβέστιο , σίδηρο και κάλιο.
Χαρη στις βιταμίνες του μας χαρίζει ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αλλά και προστασία του γαστρεντερικού , και παράλληλα είναι καλό διουρητικό και υπακτικό (βοηθά την καλή λειτουργία του εντέρου , καταπολεμώντας τη δυσκοιλιότητα).
Πλούσιο καθώς είναι σε νερό , ενυδατώνει το δέρμα και όλο το σώμα και χαρίζει ομορφιά και δροσιά στην επιδερμίδα.
Τα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που διαθέτει  απ' την άλλη , κάνουν το ροδάκινο ένα άριστο φυσικό ηρεμιστικό , αγχολυτικό και τονωτικό μέσο!
Γι' αυτό ας το τιμήσουμε κι ας το προτιμήσουμε δεόντως….Νωπό , σε μορφή μαρμελάδας , γλυκού , κομπόστας ή νεροκομπόστας , γρανίτας , χυμού ή λικέρ ένα είναι το σίγουρο , ότι το άρωμα του και η γεύση του θα μας αποζημιώσουν...

αν ψαχνετε για κατι συγκεκριμενο στο site γραψτε τη λεξη "κλειδι" και θα το βρειτε εδω...