Γλυκιές συνταγές

Detox ρόφημα με αγγούρι

Το απόλυτο, δροσιστικό, απολαυστικό ρόφημα που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από τοξίνες και θερμίδες είναι εδώ κι είναι τόσο υπέροχο. Πίνεται ευχάριστα κι αποτελεί μια γενναία δόση ενέργειας, τόνωσης  κι ευχαρίστησης ενώ παράλληλα καθαρίζει τον οργανισμό και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Προμηθεύσου τα υλικά κι ετοίμασέ το. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα γερό blending, ένα καλό σούρωμα κι ένα ωραίο σερβίρισμα με μπόλικα παγάκια και αρωματικά φύλλα δυόσμου.

Υλικά για 2 ποτήρια:

1 κομμάτι τζίντζερ πάχους 1,5 εκ.

1 αγγουράκι τύπου Κνωσού

2 φέτες ανανά

1 μικρό lime

1 κ.σ. σιρόπι αγαύης

330ml βιταμινούχο νερό με άρωμα της αρεσκείας μας

Φύλλα δυόσμου και λίγα ακόμα για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Καθαρίζουμε το τζίντζερ και το αγγουράκι. Φυλάμε το ξύσμα από το lime και καθαρίζουμε τη φλούδα του.

Ρίχνουμε στον κάδο του θερμομιξ το βιταμινούχο νερό, το τζίντζερ, το ξύσμα και το αγγουράκι. Συνεχίζουμε με την ψύχα του lime, το δυόσμο και τις φέτες ανανά. Προσθέτουμε τέλος το σιρόπι αγαύης και ρυθμίζουμε για 10 δευτερόλεπτα/ ταχ. 8 μέχρι να πολτοποιηθούν τα υλικά. Εξετάζουμε κι επαναλαμβάνουμε για 1 λεπτό ακόμα αν χρειαστεί. Σουρώνουμε τότε το μίγμα σε κανάτα και σερβίρουμε στα ποτήρια με παγάκια, μια φέτα lime και λίγο δυόσμο.

Καλή απόλαυση!