Σαλατες
- Details
- Hits: 4927
Μια καταπληκτική σαλάτα που πάει με όλα και τα έχει όλα! Και εμφάνιση και νοστιμιά και ωφέλιμα συστατικά!!!
Η μουστάρδα Dijon έχει μια πολύ ιδιαίτερη , πικάντικη γεύση και βάζει τη σφραγίδα της καθώς συνδυάζεται πολύ καλά με τη ρόκα και την παρμεζάνα. . .
Συνοδεύει άριστα το ψητό κοτόπουλο αλλά και το ψάρι.
Δείτε τη :
Υλικά:
- Details
- Hits: 7734
Σαλάτα με φρέσκα φασολάκια , κολοκυθάκια και αβοκάντο!
Τη συγκεκριμένη σαλάτα την αγαπώ πολύ . Πρόκειται για την παραλλαγή μιας …"ιστορικής" σαλάτας την οποία μου έμαθε μια φίλη με πολλές γνώσεις στο χώρο της γαστρονομίας και έχω ''πάρει" πολλά απ'αυτήν. Βέβαια δεν μαρινάρισα τα κολοκυθάκια , όπως αυτή και χρησιμοποίησα διαφορετικά αρωματικά….η βάση ωστόσο είναι ίδια και το αποτέλεσμα , πιστέψτε με , πολύ θετικό.
Επιπλέον το αβοκάντο που περιέχει μέσα είναι μια από τις πιο ''δυνατές'' τροφές κατά της χοληστερίνης , των καρδιακών παθήσεων κλπ….
Δείτε τη :
Υλικά:
- Details
- Hits: 5774
Μια ωραία σαλάτα , χρωματιστή και νοστιμότατη σας παρουσιάζω σήμερα. Θα μπορούσε να είναι μια . . . συνηθισμένη λαχανοσαλάτα όμως έχει δυο στοιχεία που την κάνουν να ξεχωρίζει , το ένα είναι το μηλόξυδο , με το τόσο ιδιαίτερο άρωμά του και το άλλο είναι τα κράνμπερις που της δίνουν μια απαλή γλύκα….
Δείτε τη , φτιάξτε τη κι απολαύστε τη :
Υλικά:
- Details
- Hits: 7285
Δεν ξέρω αν είναι η γεύση της και τα υλικά της που με κάνουν να λατρεύω αυτή τη σαλάτα …ίσως είναι και τα χρώματά της. Σημασία έχει ότι η σαλάτα αυτή είναι μια "αρχόντισσα" που όταν μπαίνει στο τραπέζι κλέβει τις εντυπώσεις … Και όχι άδικα…Είναι ιδανική για τις γιορτές των Χριστουγέννων και όχι μόνο! Τα σύκα , το μέλι , το πετιμέζι και οι ξηροί καρποί έτσι κι αλλιώς μας παραπέμπουν σε χειμωνιάτικη ατμόσφαιρα... Πάμε να τη φτιάξουμε κι είμαι σίγουρη ότι θα συμφωνήσετε μαζί μου…
Δείτε τη :
Υλικά :
- Details
- Hits: 5288
Όταν έχουμε πάρει την απόφαση να κάνουμε δίαιτα ή όταν μιας πιάνει πανικός ότι έχουμε παραφάει για μέρες , αποφασίζουμε και λέμε: "Σήμερα θα φάω μόνο μια σαλάτα για μεσημεριανό" . Μέχρι εδώ όλα καλά…έλα όμως που συνήθως μετά από μια ώρα πεινάμε και τελικά καταλήγουμε να φάμε ό,τι φάμε….συν τη σαλάτα που τελικά μόνο σαν ορεκτικό χρησίμευσε!! Η σαλάτα που σας προτείνω σήμερα είναι ειλικρινά ιδανική για δίαιτα γιατί τα έχει όλα : πρωτεϊνες από τον τόνο , υδατάνθρακες από τα κρουτόνς , ελιές και πολλά -πολλά λαχανικά συν μια "γεμάτη" και απολαυστική σως…
Δείτε τη :
Υλικά:
- Details
- Hits: 10758
Η συγκεκριμένη , είναι μια σαλάτα ανάλαφρη και δροσερή , εμφανίσημη , νόστιμη και χορταστική αφού διαθέτει και το τυράκι της. . . Αν τη συνοδέψουμε με ένα βραστό αυγό και ένα-δυο παξιμάδια , έχουμε ένα ελαφρύ , ολoκληρωμένο γεύμα , όταν θέλουμε να φάμε ελαφρά ή όταν κάνουμε δίαιτα ή γενικότερα όταν προσέχουμε τη διατροφή μας...Γιατί, όπως λέω πολύ συχνά , το να τρώμε υγιεινά και ισορροπημένα δεν είναι αγγαρεία αλλά ευχαρίστηση και τρόπος ζωής.... Δείτε τη σαλάτα :
Υλικά:
